农村邻居想在我面前建一栋楼，我的房子高4.5米

邻居建房需确保不影响您采光。依据《民法典》，建造建筑不得妨碍相邻建筑采光，否则违法。若严重影响采光，可能导致您生活环境恶化，健康受损。
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邻居建房需防挡光。操作如下：1.与邻居沟通，明确建房高度与位置，确保不影响采光；2.若沟通无果，请村委会或专业机构介入调解；3.调解不成，收集证据，如日照分析图，向法院起诉，要求邻居停止侵权并赔偿损失。
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处理此类问题，常见方式有协商、调解或诉讼。建议先与邻居友好协商，寻求双方都能接受的解决方案；协商不成时，可请村委会等第三方调解；若仍无法解决，可向法院提起诉讼，维护自己的采光权。